与之前的一二季不同，第三季首次在夏季拍摄，比冬季更严酷、超乎想象的任务将展开，以及新的竞争对手部队的登场及外籍部队的加入，名副其实的‘最强者们的真刀真枪的胜负’将展开。
一個失業的老爸-天才（郭子乾飾演）、一個嫁到台灣的上海姑娘-白雪（楊鷺飾演），兩個古靈精怪的女兒-美麗華（苑新雨飾演）、美麗娟（徐婉鈴飾演）組成了一個好笑又好氣的幸福家庭。 這一天，失業的老爸應徵上了一個環保公司的職務，但事實上，這一間專營流動廁所的環保公司只不過是詐騙集團用來做為詐騙的幌子， 不知情的天才被老大-黑松（九孔飾演）錄用並且派到了廈門準備作為被犧牲的棋子，而不知情的天才還對黑松感激的五體投地。 黑松的奸詐計畫被美麗華與美麗娟楔而不捨的找到了一些可疑的蛛絲馬跡，發現事實真相的兩姐妹甚至飛到廈門去勸老爸離職趕緊回家， 只是天才使始終不相信兩個女兒的話，仍然執意的要替黑松賣命、因為他要透過事業的成功來找回一個屬於作為爸爸、作為丈夫的自信與尊嚴。 就在此時，白雪也誤信詐騙集團的連環謊言，自己一個人帶著所有的積蓄飛到廈門要來一圓自己的發財夢，一家四口與詐騙集團究竟會產生如何的結局呢？
三宝（段博文 饰）是游荡在北京城的一名普通青年，遭遇女友背叛后，他一下子失去了生活的意义，随后他丢了工作，被房东赶出门，他甚至想到了轻生。幸好，三宝身边有个好哥们王铭（吕聿来 饰）一直支持他。因为一个意外事件，他们遇到了酒吧乐队主唱柚子（李昕芸 饰）以及男扮女装的舞者小诗（时诗 饰）。身为这座城市的外地人，他们四个年轻人格格不入，生活在都市的夹缝，有着各自的烦恼和困境，始终处于一种失意者的状态。他们遭遇过背叛，也忍受过凌辱，见证着身边的人来了又走。 生活没种，精神有种。四个年轻人互相扶持，彼此照顾，并没有因为命运的嘲弄而放弃追逐美好，在没有光明的地方，他们以黑暗为灯。
方小妹和某部连长袁少林是一对恋人。袁少林接到命令赶赴前线。小妹就主动搬进袁家，照顾孤身一人的袁母。叶主任的女儿田静一次去前线慰问回来后抱怨：找军人就等于守活寡，于是抛弃了原来的军人男友方华，与电视台的记者吴安频频约会。方华和袁少林在前线浴血奋战，方华壮丽牺牲，袁少林从他的口袋里找到田静的绝交信。田市长决定在电视上播放前线将士英勇战斗的录像，以此教育全市人民。在全市人民热烈欢迎老山英雄报告团的大会上，方小妹深情地望着坐在轮椅上的袁少林。
电台主持人于萍萍和丈夫李儒军结婚多年后因生活太过平淡无味而出轨，但她没有料到自己的出轨却给家庭带来了难以承受的后果，自己同丈夫李儒军的事业遭到沉重的打击，甚至因此而影响到了儿子李晓军的健康成长。发生的一切令于萍萍开始反省自己，最终幡然悔悟，意识到平平淡淡的真爱才是永恒，重新找回了昔日平淡但却幸福的家庭生活。本剧深刻阐述了感情的专一对家庭稳定以及社会安定的积极意义，警示所有人要认真对待自己所拥有的感情，用心呵护自己所拥有的爱人。
来到东洛杉矶篮球队。在一名意志坚定的教练的带领下，这些小伙子希望发挥自己的潜力，升入大学。
阿富汗国会大选召开在即，为了保证大选的顺利进行，美国海军陆战队联合特种部队对辖区进行一系列彻底的清查。在某个动荡的地区，前塔利班头目艾哈迈德·沙赫趁机做大，成为了一个美国急欲除掉的眼中钉。根据线报，沙赫的武装部队隐藏在某个山区，海豹侦察小队中尉麦克·墨菲（泰勒·克奇 Taylor Kitsch 饰）带领丹尼·迪茨（埃米尔·赫斯基 Emile Hirsch 饰）、麦特·阿克塞尔森（本·福斯特 Ben Foster 饰）以及马库斯·拉特尔（马克·沃尔伯格 Mark Wahlberg 饰）三名队员前去搜寻情报。但是他们的行踪很快被当地的牧羊人发现，虽然对方是普通的平民，可却为小队提出了难题。处决牧羊人，小队将面临军事法庭的审判；释放牧羊人，这四个美国军人将可能陷入前所未有的灭顶之灾中…… 本片根据马库斯·拉特尔（Marcus Luttrell）的同名回忆录改编。
高利贷商人巴特（Bob Hoskins 饰）在丹尼（李连杰 饰）四岁时将他收留，从此用训练猛兽的方式让丹尼成为自己忠实的“狼犬”。巴特日常的工作是带领自己的手下与丹尼四处收账，如有任何人胆敢暴力反抗，巴特就放开丹尼颈上的项圈——那是进攻的信号，让后者用蛮横凶残的招式击溃对方。每次任务结束，丹尼都被送回阴暗的地下铁笼。 某次打斗中，丹尼偶遇盲调音师山姆（Morgan Freeman 饰），并为钢琴所深深吸引以致忘记了巴特的任务。盛怒的巴特将丹尼送上以死亡为终结的地下拳场，赚取了更多的利润，在离开拳场的路上巴特一伙遭仇家埋伏，丹尼幸免于难，被山姆一家收留。在山姆家里丹尼体味到缺失的亲情，逐渐找回了自身的人性一面，并开始学习弹奏钢琴。巴特等人经过治疗后痊愈，再次将丹尼拉回到拳场，然而丹尼已不再愿意杀人，无意中又发现了当年自己母亲遇害的真相，丹尼与巴特一伙的...
A Time to Heal -The team is called out to Northern Ireland to investigate the bodies of two men killed by paramilitaries twenty years ago. For Sam, it is a case that is soon to turn personal… Death by Water - Tensions are running high in the ‘leaderless’ team as Leo and Harry clash over an investigation into an outbreak of breathing difficulties among children on the South Coas...
联产承包后，胶东某地农村。支部委员牛百岁（梁庆刚饰）把别的组不要的五个有各种缺点的人归拢到自已组里，人们戏称“懒汉组”。菊花（王馥荔饰）的女儿叶儿（范旭霞饰）的对象王小山（孙剑饰）听说未来的丈母娘进了“懒汉组”提出分手。百岁的妻子秋霜（丁一饰）听说百岁年轻时和菊花好过，隔墙大骂“狐狸精”。牛天胜（钱勇夫饰）用新良（解衍饰）偷来的钢筋搭兔窝被牛四（杨子纯饰）发现，气得上山打兔子去了。这真是一波未平又起一波，百岁怀着一颗诚心感化这几个人，同时又对秋霜诉说他和菊花的往事，终于冰释前嫌。在劳动过程中，天胜和菊花产生好感，而田福（陈裕德饰）却从中插一杠子。秋后，玉米丰收了，没有完成定额的田福跑到百岁家，拿石头砸了他家的锅......