节目是一档文化旅游探索类综艺，嘉宾团以旅游的形式，去往不同城市，讲述当地的历史人文，感受中华文化的渊源流长和博大精深，在青春中完成每一次有意义的旅行。
导演刘冰将镜头对准了从小与自己一起玩滑板的好友们。年纪最大的Zack初为人父，新生儿的降临似乎让Zack一夜之间长大，但随之而来的生存压力与家庭矛盾也让他接近崩溃。Keira刚刚成年，初入社会的他充满迷茫，纪录片的拍摄给了他重新审视自己的过往与家庭，以及周遭一切的契机。刘冰也交出镜头，讲述了自己的故事，是什么让他选择了滑板？又是什么促使他拍摄了这部纪录片？
书生宁采臣（萧正楠饰）和二哥宁采君（梁烈唯饰）进京赶考，却在半途上就花光了盘缠，即将面临露宿荒野的命运。无奈之下，两人来到了兰若寺，虽然传闻这里有猛鬼出没，但总比睡在路面被野兽叼走的好。入夜，女鬼聂小倩（薛家燕饰）现身了，然而这个聂小倩肚大腰圆，和传闻中完全不一样。聂小倩附在宁采臣的灯笼上跟着书生回了家，目睹了大哥宁彩民（麦长青饰）的专横跋扈，发现宁采臣看似风平浪静的家族实际上矛盾重重。宁采臣有一个青梅竹马的恋人迎春娇（吴若希饰），然而两人却常常因为生活中的诸多小事吵架拌嘴。无法坐视不管的聂小倩决定帮焦头烂额的宁采臣一把。
单亲家庭出身的16岁女学生佩佩（黄尧饰），她的城市既是香港、也是深圳，白天在香港上学，晚上回到深圳跟妈妈（倪虹洁饰）住在一起，频繁地穿梭于两地。为了和闺蜜Joe（汤加文饰）一起旅行的约定，为了自己的存在感，为了对Joe男友阿豪（孙阳饰）懵懂的好感，她内心的冲动被点燃，“水客”成为了她的另一个身份，一段颇有“冒险”感的青春故事就此开始。
故事发生在20世纪90年代。李春生（唐曾 饰）是一名矿工，努力工作没有一天倦怠的他获得了国家颁发的劳模称号，在庆功宴上，李春生邂逅了名叫白洁（徐小飒 饰）的女子。白洁刚刚踏出大学的校门步入社会，身上洋溢着青春的气息和年轻的活力，这深深的迷住了李春生。然而，李春生和白洁之间的感情遭到了白洁家人的强烈反对，他们觉得区区一名矿工根本就配不上身为大学生的白洁。 面对巨大的压力，李春生选择了坚持。之后，白洁的姐姐和姐夫在一场意外中不幸丧生，白家遭遇了前所未有的动荡和困难，此时是李春生坚定的站了出来，照顾白家上下。
海镇高中高二女生乔曦外表可爱，却是学校里出了名的坏女孩，捉弄老师、欺负同学、成绩白痴。被班主任封为无可救药那类学生，和学霸曲兰兰是两个极端。眼看高考在即，乔曦还是无心学习，和几个“臭味相投”的闺蜜混在一起。直到遇到新来了年轻班主任孙地一，点燃了乔曦人生的希望之火。
和有儿子的男人再婚的水晶，她想和年龄相差不大的新儿子世雄好好相处，可世雄并不愿意轻易敞开心扉，一天，世雄亲眼目睹爸爸与继母的闺蜜调情的场面，那天以后，每当看到没有丈夫陪伴的寂寞的水晶时，世雄开始越来越心疼这个女人....
12月20日 22-23赛季NBA常规赛 爵士VS骑士
越西鸿（任世官 饰）手下有十三名忠心耿耿的义子，江湖人称“冷血十三鹰”，武功高强的十三人是越西鸿的左膀右臂，专门助他在江湖中排除异己。某日，越西鸿命令十三鹰刺杀星宿教主老魔（钟发 饰），夺回他所拥有的“七星利血宝典”，在激战之中，银鹰戚英明（刘子蔚 饰）不幸受伤坠下山崖。 幸运的是，垂死的戚英明遇见了偶然路过的葵花圣女（杨丽菁 饰），在她的精心照料下，戚英明渐渐恢复了健康，只不过，他向葵花圣女隐瞒了自己的真实身份。回到义父的身边后，十三鹰再次接到了刺杀傲天行的任务，然而，戚英明却对义父的决定心怀不满，因为傲天行素来行端坐正，在江湖上颇具威望。与此同时，戚英明再也不会想到的是，傲天行的女儿，竟然正是自己的救命恩人葵花圣女。
The Murphys kick off summer with a trip to the town Memorial Day parade, where bottled-up frustrations and fears about the new baby boil over.